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大豆粉パンケーキミックスdeスコーン

時刻(time):2016-03-12 11:04源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

大豆粉パンケーキミックスdeスコーンノンオイル＆卵を使わずお豆腐で超ヘルシー！高タンパク★大豆粉パンケーキミックスで健康おやつ＆ランチにも！大豆粉パンケーキミックス

大豆粉パンケーキミックスdeスコーン

大豆粉パンケーキミックスdeスコーン

ノンオイル＆卵を使わずお豆腐で超ヘルシー！高タンパク★大豆粉パンケーキミックスで健康おやつ＆ランチにも！

材料（5個）

大豆粉パンケーキミックス

125g

お豆腐(絹)

50g

豆乳or牛乳

約80ｃｃ

お好みでナッツやチョコ

お好み

1: オーブンを180℃に予熱しておく

2: 大豆粉パンケーキミックスになめらかになるまでまぜたお豆腐を加え手ですりこむ

3: 豆乳or牛乳を加えたらあまりまぜないうちに台に広げ、麺棒をつかって平らにする←最初はポロポロしてもダイジョーブ！

4: たたむようにしてまた麺棒でのばす

5: ２と３の作業を何回か繰り返すうちに生地もまとまってくる

6: 包丁で食べやすい大きさに切る

7: 予熱したオーブンで13分～15分様子をみながら焼く

8: ※丸めた形もかわいいですよ

コツ・ポイント

折りたたみながら何度ものばしていくうちに層ができてきます＾＾

このレシピの生い立ち

身体に優しいスコーンが食べたくて。そんなときお店で大豆粉のパンケーキミックスを見つけて。

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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