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☆鶏肉のヨーグルト葱マヨ焼き☆

時刻(time):2016-03-16 11:00源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

☆鶏肉のヨーグルト葱マヨ焼き☆ パッパッと簡単にすぐ出来ます。ヨーグルトの酸味で意外とあっさり♡ ご飯にもあいますよ〜♬ 是非(*´▽｀)ﾉﾉ ☆鶏肉のヨーグルト葱マヨ焼き

☆鶏肉のヨーグルト葱マヨ焼き☆

☆鶏肉のヨーグルト葱マヨ焼き☆

パッパッと簡単にすぐ出来ます。
ヨーグルトの酸味で意外とあっさり♡
ご飯にもあいますよ〜♬
是非(*´▽｀)ﾉﾉ

材料

鶏肉(モモorムネ)

300ｇ位を1枚

☆ネギ(みじん切り)

20cm位

☆マヨネーズ

大さじ3

☆無糖ヨーグルト

大さじ2

☆醤油

小さじ1

とろけるチーズ

2枚

1: 鶏肉を一口大に切り、塩コショウします。

✻鶏ムネ肉の場合は、斜めにソイ切りをすると、お肉が柔らかくなります✻

2: フライパンで焼いていきます。

きつね色になり、中まで火が通ったよな♬位で大丈夫です。
後で、トースターで加熱します。

3: 焼けたら、耐熱容器に敷き詰めます。

4: ☆を混ぜ合わせ、③の鶏肉の上にのせて拡げます。

5: その上にとろけるチーズをのせて、トースターでおよそ10分です。
チーズに焦げ目がついたら、完成です♬

コツ・ポイント

簡単なので、ありません♬

このレシピの生い立ち

家族全員、生粋？のマヨラーで、昔はマヨネーズだけで作っていました。娘も体重を気にするお年頃になってきた為、カロリーを押さえる為入れてみたヨーグルトがまた美味で♡
それからはヨーグルトマヨが定番です(o^^o)♬

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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