ホウレン草の白あえ

時刻(time):2016-03-19 11:00源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
ホウレン草の白あえ ホウレン草といくつかの具材で白あえにしました ホウレン草の白あえ ほうれん草 干し椎茸 人参 糸こんにゃく 椎茸の戻し汁 和風だしの素 醤油 砂糖 木綿豆腐


ホウレン草の白あえ

ホウレン草の白あえ
ホウレン草といくつかの具材で白あえにしました
とんかつだいすき

材料 (4人分)

ほうれん草
        1/2袋
干し椎茸
        1枚
人参
        1/2本
糸こんにゃく
        100g
椎茸の戻し汁
        100cc
        小匙1
醤油
        大匙3/4
砂糖
        小匙1/2
[合わせ衣]
木綿豆腐
        100g
炒りゴマ
        大匙1
        小匙1/2
砂糖
        小匙1

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干し椎茸は、水に数時間浸けて戻す。

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豆腐をキッチンペーパーでくるんでから軽く重しをのせて30分以上水切りをしておく

3

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ホウレン草は、茹でたら水で冷やし、水気をよくしぼって、食べやすい長さに切る。

4

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人参は5cmくらいの長さに細切りにする。

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干し椎茸は水気を絞り、薄切りにする。

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こんにゃくは食べやすい長さに切る。

7

鍋に干し椎茸の戻し汁、だしの素、醤油、砂糖を入れて火にかける

8

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沸騰したら人参、椎茸、こんにゃくを加え、煮汁が半分以下になるくらいまで弱火で煮込む。

9

煮汁が減って、火が通ったら、火を止めて冷ましておく。

10

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すり鉢で胡麻をすってから、豆腐、薄口醤油、砂糖を加えて摺り合わせ、和え衣を作る。

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和え衣にほうれん草、9の中の具材だけを加え、合わせる。

コツ・ポイント

豆腐は水切りがしやすい木綿豆腐を使ってください

このレシピの生い立ち

テレビで白和えを放送していたので、自分で食べたくなり、作ってみました。
(エディタ(Editor):dutyadmin)
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