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簡単濃厚♡オニオントマトミルクスープ

時刻(time):2016-03-21 11:00源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

簡単濃厚♡オニオントマトミルクスープ家に常備してある調味料でレストランのような美味しい濃厚なスープが作れます。ノンオイルでヘルシーだからダイエット中でも安心簡単

簡単濃厚♡オニオントマトミルクスープ

簡単濃厚♡オニオントマトミルクスープ

家に常備してある調味料でレストランのような美味しい濃厚なスープが作れます。ノンオイルでヘルシーだからダイエット中でも安心

材料（4~5人分）

玉ねぎ

1個

しめじ

1房

コンソメ(顆粒)

大さじ1.5

スキムミルク

大さじ4

ケチャップ

大さじ4

ソース(中濃orウスター)

大さじ2

ターメリック

小さじ2

水

800cc

1: 玉ねぎは細切りにし、レンジ(600w)で3分半加熱する。

2: 鍋にスキムミルク、コンソメ、しめじ、水、1の玉ねぎを入れ、沸騰させる。蓋をして弱火〜中火でしばらく煮込む。

3: しめじに火が通ったら、ターメリック、ケチャップ、ソースを加え、混ぜる。

4: 完成☆

コツ・ポイント

レンジであらかじめ玉ねぎを加熱することで、玉ねぎの甘みが引き出されます♪

ローリエがあれば入れるとより香り豊かに♡

このレシピの生い立ち

ケチャップが好きなんです…♡

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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