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簡単！朝食にかつおともやしの和風煮！！

時刻(time):2016-03-25 11:01源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

簡単！朝食にかつおともやしの和風煮！！かつおに、節約もやしの煮物です！煮るだけ簡単、直ぐに出来るおかずです(*^^*)♪ 簡単！朝食にかつおともやしの和風煮！！かつお

簡単！朝食にかつおともやしの和風煮！！

簡単！朝食にかつおともやしの和風煮！！

かつおに、節約もやしの煮物です！
煮るだけ簡単、直ぐに出来るおかずです(*^^*)♪

材料（3人分）

かつお(生でも、叩きでも)

300g

もやし

1袋

■ 水

醤油

大4

大4

砂糖

大3

大1

1: 鰹は、一口大に切る。

写真は叩きです。

2: 鍋に水と調味料を入れて沸騰したら、もやしとかつおを入れる。

3: 再び沸騰したら、弱火で5～10分煮る。

コツ・ポイント

サッと煮るだけ簡単です！
もやしの煮加減は、お好みで！！

写真は、小ネギをかけました(＾υ＾)♪

このレシピの生い立ち

鰹が安かったので、もやしでボリュームを増した一品にしました♪
さっぱり和食の一品に(^o^)

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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