簡単おかずに牛肉とじゃが芋の 甘辛炒め!

時刻(time):2016-03-27 10:59源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
簡単おかずに牛肉とじゃが芋の 甘辛炒め! 牛肉とじゃが芋の、ほっくりジューシーなおかずにです(*^^*)! ご飯のお供に♪ 簡単おかずに牛肉とじゃが芋の 甘辛炒め! 牛肉 じゃが芋


簡単おかずに牛肉とじゃが芋の 甘辛炒め!

簡単おかずに牛肉とじゃが芋の 甘辛炒め!
牛肉とじゃが芋の、ほっくりジューシーなおかずにです(*^^*)!
ご飯のお供に♪
331ミミイ

材料 (3人分)

牛(薄切り)肉
        200g
じゃが芋
        2個
胡椒
        少々
サラダ油
        適量
タレの調味料
醤油
        大3
        大3
        大3
砂糖
        大1

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タレの調味料を、混ぜておく。

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じゃが芋は一口大に切り、水に浸けてアクをとる。

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じゃが芋の水をきり、皿に乗せてラップをし、レンジ600wで5分チンする。

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牛肉に胡椒をふる。

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フライパンにサラダ油をひいて熱し、牛肉を炒める。

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肉の色が変わったら、じゃが芋を入れて炒める。

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タレをよく混ぜて入れる。

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タレを一煮立ちさせて、絡める。

コツ・ポイント

じゃが芋のレンジ時間は、お使いのレンジによって、加減して下さい!

調味料は、混ぜてから絡めて下さい^^♪

写真は、小ネギをかけました!

このレシピの生い立ち

牛肉とじゃが芋を使った、簡単なおかずにしたかったので(^-^)♪
(エディタ(Editor):dutyadmin)
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