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レンジで簡単！竹輪と南瓜のスパイス和え

時刻(time):2016-03-27 10:59源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

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レンジで簡単！竹輪と南瓜のスパイス和え

レンジで簡単！竹輪と南瓜のスパイス和え

ガラムマサラ、マヨ・・・和えるだけ

材料（2人分）

かぼちゃ

1/4

竹輪

3本

マヨネーズ

小さじ1

ガラムマサラ

少々

塩胡椒

少々

1: かぼちゃ、竹輪を7mm程に切る
レンジ600w2分半チンして調味料を混ぜて完成

コツ・ポイント

レンチン前に軽く水を掛けて水を切る

このレシピの生い立ち

油不要の和え物にしました

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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