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新タマネギのサラダトースト

時刻(time):2016-03-27 11:03源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

新タマネギのサラダトースト旬の新玉ねぎとブロッコリースプラウトのレモンサラダをトーストに乗せたさっぱりトーストです新タマネギのサラダトースト食パン新玉ねぎブロ

新タマネギのサラダトースト

新タマネギのサラダトースト

旬の新玉ねぎとブロッコリースプラウトのレモンサラダをトーストに乗せたさっぱりトーストです

材料（一人分）

食パン(6枚切り)

1枚

新玉ねぎ

1/4個

ブロッコリースーパースプラウト

5g

バター

5g

■ ☆ドレッシング☆

☆レモン汁

小さじ1

☆塩胡椒

小さじ1/4

☆はちみつ

小さじ1/4

1: ☆の材料を混ぜてドレッシングを作っておきます

2: 新玉ねぎはスライスして氷水にさらします
ブロッコリースーパースプラウトも洗って氷水につけます

3: ２の水気をしっかり取った後、1のドレッシングに和えます

4: 食パンをトースターで焼き、バターを塗った上に３を乗せて召し上がれ

コツ・ポイント

お野菜は氷水につけるか洗った後冷蔵庫で冷やすしてシャキッとさせた方がおいしいです

ドレッシングはお好みでお味を御調整ください

このレシピの生い立ち

トーストレシピを考えている時お野菜も一緒にいただきたくて作りました

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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