☆小松菜と豚肉しめじの炒め物☆育ち盛り!
時刻(time):2016-03-29 10:59源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
☆小松菜と豚肉しめじの炒め物☆育ち盛り! つくれぽ74名様!!アクも少なくて、鉄分も豊富!カルシウムは、ほうれん草の約5倍!貧血予防育ち盛りのお子さんにピッタリ! ☆小松菜と豚
つくれぽ74名様!!アクも少なくて、鉄分も豊富!カルシウムは、ほうれん草の約5倍!貧血予防育ち盛りのお子さんにピッタリ!
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1
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フライパンに油を入れて、鷹の爪を入れて豚肉を炒める。
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2
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ニンニク、生姜を入れ、しめじをいれて炒めたらネギと小松菜を入れる。 ゴマ油を少々入れてからめる。
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3
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調味料で味を整えて、片栗粉でとろみを付けたら完成。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に有ったものでつくりました^^
(エディタ(Editor):dutyadmin) |
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