☆小松菜と豚肉しめじの炒め物☆育ち盛り!

時刻(time):2016-03-29 10:59源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
☆小松菜と豚肉しめじの炒め物☆育ち盛り! つくれぽ74名様!!アクも少なくて、鉄分も豊富!カルシウムは、ほうれん草の約5倍!貧血予防育ち盛りのお子さんにピッタリ! ☆小松菜と豚


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つくれぽ74名様!!アクも少なくて、鉄分も豊富!カルシウムは、ほうれん草の約5倍!貧血予防育ち盛りのお子さんにピッタリ!
♡*sakura*♡

材料

豚肉(薄切り)
        180g
小松菜
        2株
しめじ
        1株
ネギ
        1/4本
        少々
塩、こしょう
        少々
醤油
        小1
        小1
砂糖
        小1
        小2
        1片
        1片
        少々
片栗粉とろみ用

1

フライパンに油を入れて、鷹の爪を入れて豚肉を炒める。

2

ニンニク、生姜を入れ、しめじをいれて炒めたらネギと小松菜を入れる。
ゴマ油を少々入れてからめる。

3

調味料で味を整えて、片栗粉でとろみを付けたら完成。

コツ・ポイント

小松菜をさっと炒める事かな。

このレシピの生い立ち

冷蔵庫に有ったものでつくりました^^
(エディタ(Editor):dutyadmin)
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