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お店に負けない!ルッコラのサラダ

時刻(time):2016-04-02 11:02源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
お店に負けない!ルッコラのサラダ ルッコラの香りが最高!やみつきになるサラダです♪ 2015.6.24 ルッコラ人気検索1位☆ お店に負けない!ルッコラのサラダ ルッコラ 生ハム オリ


お店に負けない!ルッコラのサラダ

お店に負けない!ルッコラのサラダ
ルッコラの香りが最高!やみつきになるサラダです♪ 2015.6.24 ルッコラ人気検索1位☆
LimeLunch

材料 (3〜4人分)

ルッコラ
        150g
生ハム
        3枚
        大さじ1
        大さじ1
☆お酢
        大さじ1
☆粒マスタード
        小さじ2
☆マジックソルト または 塩
        少々
☆砂糖 または ハチミツ
        小さじ1/4〜1/2

1

写真

ルッコラを水洗いし、葉の部分は3cm程度に切る。

2

写真

茎の部分は細かく切る。

3

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フライパンにオリーブオイル大さじ1とにんにくを熱し、②を軽く炒める。炒めすぎると色が悪くなるのでサッと広げて終わり。

4

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器に☆の材料を混ぜ合わせ、そこに③の炒めた茎とオイルを入れてよく混ぜる。冷蔵庫で冷やしておく。

5

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お皿に①のルッコラの葉と細切りにした生ハムを盛り付けて、食べる直前にドレッシングをかけて出来上がり。

6

ルッコラだけのレシピですが、ルッコラを半分にしてレタスやきゅうり・大根などを加えてもOK。トマトも合います。

コツ・ポイント

お酢はすし酢に代えてもOKです。その場合は砂糖(またはハチミツ)はいりません。

このレシピの生い立ち

家族みんながルッコラ好き(^^) 家でもお店みたいなサラダを楽しんでいます。
(エディタ(Editor):dutyadmin)
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