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ブロッコリー＆かまぼこ＊わさび醤油和え

時刻(time):2016-04-03 11:01源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
ブロッコリー＆かまぼこ＊わさび醤油和え レンジで加熱したブロッコリーとかまぼこをわさび醤油で和えました。 簡単においしい１品できます! お弁当にも最適です!! ブロッコリー

ブロッコリー＆かまぼこ＊わさび醤油和え

ブロッコリー＆かまぼこ＊わさび醤油和え
レンジで加熱したブロッコリーとかまぼこをわさび醤油で和えました。
簡単においしい１品できます!
お弁当にも最適です!!
ぷらすないん

材料 （３～４人位）

ブロッコリー
        ８０g
かまぼこ
        ４０g
●わさび
        適量
●しょうゆ
        小さじ1/2
ごま(お好みで)
        適量

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写真

ブロッコリーは小房にわけ、洗って濡れたまま耐熱容器に入れ塩をパラリとふりかけ、ラップをしてレンジ『根菜コース』で加熱する

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器にわさびとしょうゆを入れて混ぜ、冷めたブロッコリーとかまぼこを入れて混ぜる。

3

写真

お好みでごまをふりかける。
お弁当にもオススメです!!

コツ・ポイント

✿わさびは多めがおいしいです!
✿醤油の量はお好みで加減して下さい。

このレシピの生い立ち

冷蔵庫にブロッコリーとかまぼこがあったのでこれでおいしい１品できないかなぁ…と思った時に、わさびが目につき作ってみたらすごくおいしかったので。
家族にも大好評で、小学生の息子も喜んで食べてました。
(エディタ(Editor)：dutyadmin)
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