ピーマンは種を取り除き、5㎜の薄切りにする。
ウインナーも5㎜の厚さに切る。
アルミカップにピーマンとウインナーを交互に入れる。その上に軽く塩胡椒する。
ケチャップをかける。
ピザ用チーズをたっぷりとかける。パン粉も乗せる。
オーブントースターでチーズが溶け、ピーマンにも火が通るようしっかりチンする。パン粉に焦げ目が付けば出来上がり♫