【キクラゲを戻す】キクラゲを水で戻す。戻ったら軽く水気を絞って、細切りにする。
【具材の準備】野菜類は全て細切りにする。しめじはいしづきを取って、ほぐしておく。
【ドレッシング】ドレッシンングの材料を全てボウルに入れ、混ぜる。
【炒める】温めたフライパンに胡麻油(材料外)をしき、人参としめじをさっと炒める。
【合える】4を熱いうちに3に入れてドレッシンングと和える。粗熱が取れたら他の材料も加え、全体に味をなじませて完成。