お野菜たっぷりトマトスープ♪

時刻(time):2016-04-11 11:07源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
お野菜たっぷりトマトスープ♪ トマトの優しい酸味とお野菜の甘みで、からだの芯からほっこりしましょ♪ お野菜たっぷりトマトスープ♪ ソーセージ 人参 キャベツ 玉葱 煮豆 に


お野菜たっぷりトマトスープ♪

お野菜たっぷりトマトスープ♪
トマトの優しい酸味とお野菜の甘みで、からだの芯からほっこりしましょ♪
sakusakudon

材料 (4~6人分)

ソーセージ
        4~6本
人参
        1本
キャベツ
        1/6玉
玉葱
        1個
煮豆
        170g
        1/2玉
トマト缶(カット)
        1缶
コンソメキューブ
        2個
        1000cc
砂糖
        小さじ1
        小さじ1
        大さじ2

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人参を5mm~8mm角に切る。ソーセージも5mm厚に切る。

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キャベツは2cm角に切る(ざく切りでよい)

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玉葱は1cm角に切る。にんにくはみじん切りにする。

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今回使うのはこちらの「やわらか蒸しサラダ豆」1袋85gで色々なお豆が入っていて重宝してます。

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鍋に水と1~4とコンソメキューブを入れて15分煮る。

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野菜が柔らかくなったらトマト缶を入れてさらに10分煮て、砂糖、塩で味を整える。仕上げにオリーブオイルを入れてできあがり。

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レシピID : 1576650の洋風舞茸ごはんとの献立。

コツ・ポイント

野菜の大きさをそろえて切ると、見た目も綺麗に仕上がります。トマト缶により酸味が違うのでお砂糖で調整。今回は優しい味にするためににんにくも控え目に胡椒は使いませんでした。

このレシピの生い立ち

洋風まいたけご飯と何を合わせようと考えた。で、いつも浮かぶのがトマト味。冷蔵庫の半端物お野菜を使って優しい味のトマトスープにしてみました。具だくさんなのでこれだけでおなかも大満足です♪
(エディタ(Editor):dutyadmin)
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