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フードコンテナサラダ☆香草チキン

時刻(time):2016-04-13 11:02源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
フードコンテナサラダ☆香草チキン ジャーサラダの様なお弁当用サラダ。写真手前の材料を奥のフードコンテナに入れます。 フードコンテナサラダ☆香草チキン 鶏胸肉 SBシーズニ

フードコンテナサラダ☆香草チキン

フードコンテナサラダ☆香草チキン
ジャーサラダの様なお弁当用サラダ。写真手前の材料を奥のフードコンテナに入れます。
はぁとれすとらん

材料 （1人分）

鶏胸肉
        30g
S&Bシーズニングミックス
        1〜2g
オリーブオイル
        小さじ1くらい
ドレッシング
        15g
きゅうり
        50g
Aキャンディチーズ
        3個
Aカシューナッツ
        3〜4個
ミニトマト
        2〜3個
レタス
        30g
水菜
        少々
紫玉ねぎ
        少々

1

鶏肉は2〜3cm角に切る。「S&Bシーズニングミックス鶏の香草焼き」をまぶしてしばらく置く。

2

フライパンにオリーブオイルをひき、1を焼く。粗熱が取れたら冷蔵庫に入れて冷やす。

3

フードコンテナにドレッシングを入れる。1cmくらいの輪切りにしたきゅうりとAを入れる。

4

2と半分に切ったミニトマトを入れる。小さ目にちぎったレタス、刻んだ水菜と紫玉ねぎを入れて蓋をする。

コツ・ポイント

ドレッシングは市販の醤油系を使いました。ドレッシングが下に溜まっているので食べる前に振って馴染ませる。

このレシピの生い立ち

サーモス製0.38Lフードコンテナでの分量です。フードコンテナでそのまま食べるため、材料を入れ過ぎると食べにくい。
(エディタ(Editor)：dutyadmin)
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