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カボチャほくほくミートドリア♪

時刻(time):2016-04-17 11:01源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
カボチャほくほくミートドリア♪ カボチャほくほくミートグラタン！ カボチャほくほくミートドリア♪ 挽き肉 カボチャ ウインナー 塩コショウ 赤ワイン デミグラスソース缶 ケチ

カボチャほくほくミートドリア♪

カボチャほくほくミートドリア♪
カボチャほくほくミートグラタン！
みゆ♪♪。

材料 （3～4人分）

■ ドリア
挽き肉
        200ｇ
カボチャ
        １/４
ウインナー
        ４～５本
塩コショウ
        適宜
赤ワイン
        大２くらい
デミグラスソース缶
        １缶
ケチャップ
        大１～※
砂糖
        小１～※
牛乳
        大１～※
■ バターライス
お米
        ２合
●バター
        ２０ｇ
●コンソメキューブ
        １個
●塩
        小さじ１/３
チーズ
        お好きなだけ

1

カボチャ→１口大にきりレンジで３分

2

極少量のオリーブオイル（分量外）をフライパンに入れ熱し、ひき肉・カボチャ・ウインナーを炒める

3

塩コショウをし赤ワインをいれアルコールを飛ばす

4

デミグラスソース缶、トマトケチャップ、砂糖、牛乳をいれ味を調える

5

バターライスの作り方
お米２合をとぎ、炊飯器の２合の目盛りの水と、●を入れて炊く

6

オーブン皿などにバターライスをしきつめソースをかけチーズを乗せてオーブンへ

コツ・ポイント

※の調味料はカボチャの甘さやデミグラスソース缶の味によってお好みで調整してください。

このレシピの生い立ち

カボチャがたくさんあったので♪
(エディタ(Editor)：dutyadmin)
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