簡単♪ おかずに かつおの煮物 中華風!

時刻(time):2016-04-18 11:03源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
簡単♪ おかずに かつおの煮物 中華風! かつおの簡単、中華風味の煮物です(*^^*) あと一品の、魚料理に! 直ぐに出来ます♪ 簡単♪ おかずに かつおの煮物 中華風! かつお 水 ウェ


簡単♪ おかずに かつおの煮物 中華風!

簡単♪ おかずに かつおの煮物 中華風!
かつおの簡単、中華風味の煮物です(*^^*)
あと一品の、魚料理に!
直ぐに出来ます♪
331ミミイ

材料 (2人分)

かつお(生でも、叩きでも)
        300g
        3カップ
        10g
        大3
醤油
        大1
        大1
にんにく、生姜すりおろし
        少々
ブラックペッパー(または胡椒)
        少々

1

写真

かつおは、厚さ1cmほどに切る。

2

写真

鍋に水と調味料を入れて、火にかけ、沸騰したら、かつおを入れる。

3

再び沸騰したら、5~6分煮る。

コツ・ポイント

サッと煮るだけ、簡単です!
にんにく、生姜の量は、お好みで^^

写真は、小葱をかけました。

このレシピの生い立ち

鰹を使った、簡単なおかずにしたかったので!
直ぐに出来ます♪
(エディタ(Editor):dutyadmin)
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