Current Position: ホームページ(Homepage) > 魚介のおかず >

簡単☆胡瓜とひじきのツナサラダ

時刻(time):2016-04-18 11:03源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

簡単☆胡瓜とひじきのツナサラダ我が家で定番のサラダ♪栄養満点で子どもも大好き！味付けは麺つゆのみ、材料合わせて混ぜるだけ♪ 簡単☆胡瓜とひじきのツナサラダ胡瓜ひじ

簡単☆胡瓜とひじきのツナサラダ

簡単☆胡瓜とひじきのツナサラダ

我が家で定番のサラダ♪栄養満点で子どもも大好き！味付けは麺つゆのみ、材料合わせて混ぜるだけ♪

材料（3、4人分）

胡瓜

1本

ひじき(乾燥)

10ｇ

ツナ缶

1個

麺つゆ(3倍濃縮)

大さじ2

1: ひじきは水で戻しさっと茹でておく。胡瓜は千切りにする。

2: ボウルに①、油を切ったツナ、麺つゆを入れ混ぜ合せる。

コツ・ポイント

麺つゆの代わりに白だしでもＯＫ。その場合はしょっぱくならないよう量を調整してください。

このレシピの生い立ち

いつも作っているレシピはかいわれ入りだったので、ひじき好き息子が食べられるようかいわれ無しで作りました。

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

------分隔线----------------------------