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チリコンカン風☆具沢山スパイシースープ

時刻(time):2016-04-18 11:05源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

チリコンカン風☆具沢山スパイシースープ挽き肉とお豆たっぷりの、チリコンカン風のスパイシーなスープ♪ 簡単、辛うま！チリコンカン風☆具沢山スパイシースープ合挽き肉

チリコンカン風☆具沢山スパイシースープ

チリコンカン風☆具沢山スパイシースープ

挽き肉とお豆たっぷりの、チリコンカン風のスパイシーなスープ♪
簡単、辛うま！

材料

合挽き肉

200g

大豆（水煮）

150g

たまねぎ（小）

1個

トマト缶

1個

水

100cc

コンソメキューブ

2個

チリペッパー

適量

塩胡椒

適量

適量

1: たまねぎは、くし形を縦半分に切る

2: 鍋に挽き肉を入れて塩胡椒を振ってさっと炒め、たまねぎも入れて炒める

3: トマト缶と大豆を入れる

4: 水とコンソメキューブを入れる

5: 煮立ったら弱火にして、チリペッパーを振って、しばらく煮込む

6: 味を見て、足りなければ塩胡椒、チリペッパーで調える

7: 器に盛り、パセリをのせて、出来上がり

コツ・ポイント

チリペッパーは、少しずつ足して、お好みの辛さに調整してください（少し辛めが美味しい♪）

このレシピの生い立ち

お豆をたっぷり食べたいな〜と、スパイシーなスープをつくってみました

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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