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筍　もやし　きのこの　ピリ辛中華煮込み♪

時刻(time):2016-04-21 11:02源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
筍 もやし きのこの ピリ辛中華煮込み♪ 筍ときのこ、もやしのピリ辛中華煮込みです！ 簡単です(*´V｀*) 筍 もやし きのこの ピリ辛中華煮込み♪ 筍 えのき しめじ 椎茸 もやし 水

筍　もやし　きのこの　ピリ辛中華煮込み♪

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筍ときのこ、もやしのピリ辛中華煮込みです！
簡単です(*´V｀*)
331ミミイ

材料 （３人分）

筍(水煮)
        200g
えのき
        １束
しめじ
        １束
椎茸(無くてもOK)
        ２個
もやし
        １袋
水
        ４カップ
ウェイパー
        １５g
醤油
        大１
みりん
        大１
豆板醤
        小２
にんにくチューブ
        ５cm
あれば小葱
        適量

1

写真

椎茸は薄くスライス、しめじ、えのきは石突きを切り落とす。

2

写真

たけのこは食べやすい長さに切って、薄くスライスする。

3

鍋に水と調味料を入れて火にかける。

4

写真

沸騰したら、具材を入れて、再び沸騰したら、弱火にして１５分煮る。

コツ・ポイント

煮るだけ簡単です！
きのこから出汁が出ます！！

このレシピの生い立ち

旬のたけのこが美味しそうだったので！
きのこともやしの食物繊維たっぷり煮込みにしました♪
(エディタ(Editor)：dutyadmin)
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