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初心者向き♪フライパン鮭パスタ

時刻(time):2016-04-21 11:04源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

初心者向き♪フライパン鮭パスタパスタと一緒に煮ちゃいましょう♪ ●もちろん鍋でもベリーＯＫ！！初心者向き♪フライパン鮭パスタパスタ鮭缶ほうれん草しいたけオリー

初心者向き♪フライパン鮭パスタ

初心者向き♪フライパン鮭パスタ

パスタと一緒に煮ちゃいましょう♪
●もちろん鍋でもベリーＯＫ！！

材料（2人分）

パスタ

150g

鮭缶

1缶

ほうれん草

1株

しいたけ

1枚

■ 仕上げ用

オリーブオイル

小さじ2

減塩醤油

小さじ2

塩

小さじ1/4

にんにく(チューブ)

5mm

1: パスタはフライパンで規定時間茹でる。
ほうれん草は洗って4cm程に切る。
椎茸は薄く切る。

2: 規定時間2分前に鮭缶を汁ごととほうれん草を加える。
時間になったらザルでお湯を切り戻す。

3: 調味料を加えてさっと混ぜて皿に盛って完成!!

コツ・ポイント

鮭缶の代わりにサーモン、刺身でもＯＫ
銀鮭を使う場合は骨と皮を取って小鍋で少し茹でて臭みを取ればＯＫ

このレシピの生い立ち

フライパンで具を炒めたところにパスタを加えるのが普通ですが鮭缶を汁毎一緒に煮ると減塩にもなるので最後に加えてみました

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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