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お弁当専用・3分でOK★カニカマのサラダ

時刻(time):2016-04-24 11:05源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

お弁当専用・3分でOK★カニカマのサラダ超スピーディーに彩り蟹サラダ！いつもは玉子焼きに巻いちゃうカニカマだけど、たまにはサラダにしてね(,,•ᴗ•,,)♥ お弁当専用・3分で

お弁当専用・3分でOK★カニカマのサラダ

お弁当専用・3分でOK★カニカマのサラダ

超スピーディーに彩り蟹サラダ！
いつもは玉子焼きに巻いちゃうカニカマだけど、たまにはサラダにしてね(,,•ᴗ•,,)♥

材料（8号カップ2個分）

カニカマ

3本

MIXベジタブル

山盛り大さじ3

■ 味付けは①か②のどちらか

①マヨネーズ・塩胡椒

お好みで

②フレンチドレッシング

お好みで

1: MIXベジタブルをレンジで加熱。（500Wで40～50秒位）
器の中に出た水気は必ず捨てます。

2: カニカマをまな板に置き、フォークで細かくします。
手で裂くよりも早くて簡単ですよ。

3: 水気を捨てたMIXベジタブルの器の中にカニカマと①or②を入れます。
（写真は①のマヨネーズ）

4: 塩胡椒をして混ぜれば完成！
①の場合、塩胡椒はシッカリ目にするのがポイントです。

5: 8号サイズのカップ2個分です。

6: 魚肉ソーセージ♥
【渦巻き玉子】
レシピID : 3663753
運動会に如何？

7: お弁当に【ウズラの卵で味玉】
レシピID : 3431432
オツマミにもなります(・∀・)ﾉ♥

コツ・ポイント

【1】加熱後の水分を捨てないと、味が薄まるのです。絶対に捨ててね。

【2】カニカマは長いと見た目がイマイチ。
フォークでカニカマを裂けば、細か過ぎず綺麗な仕上がりになります。

このレシピの生い立ち

カニカマって、つい買っちゃうけれど、お弁当のオカズとしては使いにくい・・・
パッと簡単なサラダでお弁当　(≧∇≦)b

①のマヨネーズを使うなら塩胡椒をシッカリと。
②ドレッシングなら酸味のあるフレンチが合います。

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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