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簡単!うまい!!わかめとそばの芽のサラダ

時刻(time):2016-04-27 11:04源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
簡単!うまい!!わかめとそばの芽のサラダ 材料を切って盛るだけ。決め手は生姜が利いたポン酢ドレッシングです。 簡単!うまい!!わかめとそばの芽のサラダ そばの芽 わかめ 白髪


簡単!うまい!!わかめとそばの芽のサラダ

簡単!うまい!!わかめとそばの芽のサラダ
材料を切って盛るだけ。決め手は生姜が利いたポン酢ドレッシングです。
ゴン太くん

材料 (2~3人分)

そばの芽
        1パック
わかめ
        お好きな量
トッピング
白髪ねぎ
        適宜
鰹節
        適宜
ツナマヨ
        適宜
生姜ポン酢ドレッシング
おろし生姜
        小さじ1
ポン酢
        大さじ3
醤油
        大さじ1
        大さじ1
レモン汁
        小さじ2
        小さじ2
【トッピング用ツナマヨ】
ツナ缶
        1缶
マヨネーズ
        適量
砂糖
        一つまみ

1

そばの芽、わかめは食べやすい大きさに切り、器に盛る。

2

【トッピング用ツナマヨ】をつくりそばの芽、わかめとともに盛り、さらに白髪ねぎと鰹節を盛る。

3

【生姜ポン酢ドレッシング】の材料をボールにすべて入れよく混ぜる。

4

サラダにドレッシングを回しかけ完成。

コツ・ポイント

1.そばの芽が手に入らない場合は、カイワレ大根や豆苗、ブロッコリースプラウトなど、スプラウト類なら何でもおいしく作れます。


このレシピの生い立ち

知人よりたくさんそばの芽をいただいたので作りました。
(エディタ(Editor):dutyadmin)
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