料理作り-自宅で作れる料理
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ココアゼリー*濃厚*低カロリー
時刻(time):
2016-05-01 11:05
源泉(Origin):
δ֪
著者(author):
kangli
ココアゼリー*濃厚*低カロリー 全部食べても130kcal〜のとっても濃いココアゼリーです。とっても簡単に作れます。バレンタインにも。 ココアゼリー*濃厚*低カロリー 純ココア
ココアゼリー*濃厚*低カロリー
全部食べても130kcal〜のとっても濃いココアゼリーです。とっても簡単に作れます。バレンタインにも。
ココアゼリー*濃厚*低カロリー
純ココア
スキムミルク
粉ゼラチン
砂糖
水
材料
(直径7.5㎝のココット2つ分)
純ココア
15g
スキムミルク
15g
粉ゼラチン
4g
砂糖
5〜15g
水
200ml
1
水とゼラチン以外の材料を混ぜます。
2
水とゼラチンを合わせてレンジで30秒ほど加熱します。(吹きこぼれに注意してください。)
3
1と2をよく混ぜ、型に入れて冷やします。
コツ・ポイント
砂糖は5gだと苦めになるので10gがお勧めです。
このレシピの生い立ち
チョコのお菓子はカロリーが高くなりがちなので、ココアを使ったお菓子を考えました。
(エディタ(Editor):dutyadmin)
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