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やわウマ〜豚の肩ロース肉のグリル♥

時刻(time):2016-05-02 11:01源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

やわウマ〜豚の肩ロース肉のグリル♥ 超超超超超簡単なのに、柔らかくって美味しい豚の肩ロース肉のグリルです♪ やわウマ〜豚の肩ロース肉のグリル♥ 豚の肩ロース肉塩黒練

やわウマ〜豚の肩ロース肉のグリル♥

やわウマ〜豚の肩ロース肉のグリル♥

超超超超超簡単なのに、柔らかくって美味しい豚の肩ロース肉のグリルです♪

材料

豚の肩ロース肉

400g

塩

小1/2

●黒練りゴマ

大1

●ケチャップ

大1

●黒みつ

大1

1: 豚肩ロース肉にフォークで穴を入れる。肉に塩をして、●を揉み込んでおく一晩冷蔵庫で寝かせる。（今回は2個分になります。）

2: オーブンレンジで、グリルする。250度に設定して、予熱なしで、30分グリルする。

3: 真っ黒くろ〜(^_^;)でも大丈夫‼︎これでオッケー♡
外はカリっと、ジューシーで柔らかいお肉の出来上がり♡

4: 丼にしてもいいし、こんなふうにサンドイッチにしも、

5: また、こんなふうにおすしに乗せても♪（向かって右の奥のカップ・・分かりずらくてすみません）

コツ・ポイント

オーブンは予熱なしで焼くことくらい。

このレシピの生い立ち

映画の中に出てきた真っ黒いお肉を食べたくて、お家で簡単に出来るお肉を作りました。簡単でとっても美味しいので、オススメです♪

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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