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☆お弁当に！ピーマンとウインナー炒め☆

時刻(time):2016-05-06 11:01源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

☆お弁当に！ピーマンとウインナー炒め☆ お弁当用レシピ！めっちゃ簡単で彩りも◎(^^) お弁当はやっぱり美味しく簡単に！ ☆お弁当に！ピーマンとウインナー炒め☆ ウインナー

☆お弁当に！ピーマンとウインナー炒め☆

☆お弁当に！ピーマンとウインナー炒め☆

お弁当用レシピ！
めっちゃ簡単で彩りも◎(^^)
お弁当はやっぱり美味しく簡単に！

材料（2人分）

ウインナー

4本

ピーマン

2個

にんにく(チューブ)

3ｃｍ

オリーブオイル

大さじ1

塩

ひとつまみ

コショー

ひと振り

ケチャップ

大さじ1

1: ピーマンはへたとタネを取り除き、一口大の乱切りにします。

2: ウインナーも同じく一口大の大きさにカット。

3: フライパンにオリーブ油、ニンニクを入れ弱火で温めます。

4: にんにくの香りがたってきたら、①、②を入れ塩、コショーを振り火を強火にして炒めます。

5: ④の具材に火が通ってきましたら、ケチャップを入れ30秒程さっと炒め火を止めます。

6: さあ出来上がり(^^)
お弁当に詰めちゃいましょう！

コツ・ポイント

ケチャップを入れたら炒めすぎない！！
焦げやすいので注意しましょう(^^)

このレシピの生い立ち

クックパッドのお弁当レシピコンテスト開催につき、いつも作るお弁当レシピ公開です(^^)

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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