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簡単、節約❢もやしのチヂミ

時刻(time):2016-05-08 11:00源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
簡単、節約❢もやしのチヂミ 安いもやしで節約料理❢ 安い❢うまい❢簡単❢シャキシャキの食感がたまらない♡ 子供も大好きです^_^ 簡単、節約❢もやしのチヂミ もやし ベーコン

簡単、節約❢もやしのチヂミ

簡単、節約❢もやしのチヂミ
安いもやしで節約料理❢
安い❢うまい❢簡単❢シャキシャキの食感がたまらない♡
子供も大好きです^_^
おう、りゅうmama

材料 （2人分）

もやし
        150g
ベーコン、ハム、魚肉ソーセージなんでもok
        40g
ねぎ(緑の部分があると彩りがいいです)
        1/2本
人参(細切り)
        少々
小麦粉
        75g
☆水
        100cc
☆卵
        1個
☆塩
        少々
■ 【たれ】
醤油
        小さじ2
酢
        小さじ2
すりゴマ
        小さじ1
コチュジャン(辛いのが好きな場合)
        少々
ごま油
        適量

1

もやし、人参は、さっと茹でておきます。

2

ベーコン等は細切りします。
ねぎは小口切りします。

3

ボウルに☆の材料を混ぜ合わせ小麦粉を加え混ぜます。

4

3に1と2を加えよく混ぜ合わせ、ごま油を多めに熱したフライパンに半量を流し入れ、薄く広げ両面しっかり焼きます。

5

たれの材料を混ぜます。
辛いのが好きな方はコチュジャンを少し混ぜて下さい。

6

両面焼いたチヂミを食べやすい大きさに切りお皿にもって、タレを添えたら出来上がりです。

コツ・ポイント

簡単です^_^

このレシピの生い立ち

半端に野菜が残ってしまった時はチヂミ料理で消費してます。
(エディタ(Editor)：dutyadmin)
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