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筍のナポリタン風炒め

時刻(time):2016-05-08 11:00源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

筍のナポリタン風炒めナポリタン好きなので、洋風な筍の炒めものです！筍のナポリタン風炒め筍ほうれん草新玉ねぎオリーブオイル有機ケチャップ有機ソース牛乳甜菜糖

筍のナポリタン風炒め

筍のナポリタン風炒め

ナポリタン好きなので、洋風な筍の炒めものです！

材料

筍

250グラムくらい

ほうれん草

1/2袋

新玉ねぎ

1個

オリーブオイル

大さじ1

■ 調味料

有機ケチャップ

100グラム

有機ソース

大さじ1

牛乳

80ml

甜菜糖

小さじ1

無添加コンソメ顆粒

小さじ1

1: アク抜きした筍を一口大に切る
ほうれん草も一口大に切り、洗って水気を切る
玉ねぎはスライスし、調味料は合わせておく

2: フライパンを熱し、オリーブオイルを入れ、ほうれん草以外を炒める
熱が回ったら調味料を入れて煮詰める

3: 赤色が濃くなってきたらほうれん草を加えて炒めて煮込み、ほうれん草に火が通れば完成☆

4: 16.5.8
「たけのこ」カテゴリ掲載感謝です☆

コツ・ポイント

もちろんパスタを入れても！
ほうれん草は色が変わらないように☆
粉チーズをかけて食べましょう！

このレシピの生い立ち

ナポリタンを食べたいけど、筍をメインにしたくて

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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