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ほうれん草で♪簡単ナムル

時刻(time):2016-05-11 11:01源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

ほうれん草で♪簡単ナムルほうれん草と海苔だけの簡単ナムル♪ お弁当にも＾＾ 2015/12/27 カテゴリ掲載。ほうれん草で♪簡単ナムルほうれん草海苔めんつゆごま油いりごま材

ほうれん草で♪簡単ナムル

ほうれん草で♪簡単ナムル

ほうれん草と海苔だけの簡単ナムル♪
お弁当にも＾＾
2015/12/27 カテゴリ掲載。

材料（4人分）

ほうれん草

1/2把

海苔

おにぎり用1枚

☆めんつゆ(3倍濃縮)

大さじ1

大さじ1

いりごま

適量

1: ほうれん草を茹でて冷水にとってからザルにあげ、水気を絞る。2～3cmに切る。

2: 海苔を適当な大きさにちぎる。

3: ボールに1と2、☆を入れて混ぜる。

4: 器に盛りつけ、いりごまをふったら完成♪

5: きゅうりとカニカマのナムル（レシピID : 3521028 ）もよろしくお願いします。

コツ・ポイント

ほうれん草の代わりに、小松菜でも。

このレシピの生い立ち

韓国海苔みたいな味が気に入って♪

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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