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簡単！春キャベツ使い切りサラダ＆きんぴら

時刻(time):2016-05-12 11:01源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

簡単！春キャベツ使い切りサラダ＆きんぴら春キャベツは芯まで食べれて美味しいダイエットにも最適♪ 簡単！春キャベツ使い切りサラダ＆きんぴら春キャベツの葉はわさびマヨ

簡単！春キャベツ使い切りサラダ＆きんぴら

簡単！春キャベツ使い切りサラダ＆きんぴら

春キャベツは芯まで食べれて美味しい
ダイエットにも最適♪

材料

春キャベツの葉はわさびマヨサラダに

ID : 3792391

■ 金平レシピ

春キャベツの芯は

1個分

ハム

6枚位

大さじ１

醤油

小さじ１～３

糖

小さじ２

1: キャベツの葉はサラダにID : 3792391

芯は斜めに薄切りする

ハムは1cm幅に切ってから2～3等分する

2: 強火でさっと炒めていきます、

フライパンを強火にかけ良く温まったらゴマ油を入れる

3: 芯とハムを入れて混ぜ、全体に油が回ったら醤油と糖を全て入れて混ぜ味付けする

さっと炒めるだけでOKです

4: ハムに味が付いているので味を見て醤油の量を調節し、お皿に盛る♪

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

春キャベツは芯も柔らかくて食べやすいので美味しく使い切りできてエコですね＾＾♪

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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