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☆お弁当の彩に！簡単オムレツ☆

時刻(time):2016-05-14 11:03源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

☆お弁当の彩に！簡単オムレツ☆ 普通の卵焼きのほうが早く焼けますが、トースターに任せておけるので一品分ラクです♪ ☆お弁当の彩に！簡単オムレツ☆ 卵かにかまぼこ絹さ

☆お弁当の彩に！簡単オムレツ☆

☆お弁当の彩に！簡単オムレツ☆

普通の卵焼きのほうが早く焼けますが、トースターに任せておけるので一品分ラクです♪

材料（8号アルミカップ４個分）

卵

1個

かにかまぼこ

2本

絹さや

3枚

マヨネーズ

大さじ1

砂糖

小さじ1

1: 絹さやを斜め細切りにしてサッと湯がく。
カニカマを小さく切る。添加物が気になる場合は熱湯で１分程度湯がく。

2: 割った卵に、砂糖とマヨネーズを加え混ぜる。

3: アルミカップに溶き卵を4等分して流し入れ、絹さやとカニカマを散らす。

4: トースターで10分ほど加熱する。お弁当に入れる場合はシッカリ熱を通し、キチンと冷ます。

コツ・ポイント

写真のオムレツは我が家のトースターで10分焼いたものですが、熱の入り方は各家庭で違うので調整してくださいね。
塩気はカニカマから出るもので十分ですよ。

このレシピの生い立ち

卵焼きはお弁当に便利ですが、マンネリなので、アレンジしてみようかなー？と考えました。

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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