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マグロの にんにく レモン 醤油煮込み！

時刻(time):2016-05-15 11:01源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
マグロの にんにく レモン 醤油煮込み！ マグロの和風な、にんにく煮です(^-^)♫ 簡単、ヘルシーなおかずに！ マグロの にんにく レモン 醤油煮込み！ マグロ 水 醤油 酒 砂糖 レモ

マグロの にんにく レモン 醤油煮込み！

マグロの にんにく レモン 醤油煮込み！
マグロの和風な、にんにく煮です(^-^)♫
簡単、ヘルシーなおかずに！
331ミミイ

材料 （３人分）

マグロ
        200g
水
        ３カップ
醤油
        大３
酒
        大３
砂糖
        大３
レモン汁
        大２
にんにく(みじん切り)
        ２カケ分
だしの素
        ３袋(12g)
塩
        一摘み

1

写真

にんにくは、みじん切りにする。
(市販の物でもOKです)

2

マグロは一口大に切る。

3

写真

鍋に水と調味料を入れて火にかけ、沸騰したら、マグロを入れる。

4

再び沸騰したら、弱火で10分煮る。

コツ・ポイント

煮るだけ簡単です！
にんにくは、市販の物でもOKです＾＾
レモン汁は、ポッカレモンで大丈夫です。

写真は、小葱をかけました！

このレシピの生い立ち

マグロが煮魚用に、安くなっていたので(о´v`о)
にんにくの風味と、レモンの酸味を加えました♪
(エディタ(Editor)：dutyadmin)
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