Current Position: ホームページ(Homepage) > 野菜のおかず >

超簡単！♪レンジでオクラの卵とじ☆

時刻(time):2016-05-16 11:01源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

超簡単！♪レンジでオクラの卵とじ☆ 甘辛～ふわっふわで美味しい！(*^^*)お酒のアテにでも副菜にでも！レンジ頼りなので超簡単に一品☆ 超簡単！♪レンジでオクラの卵とじ☆ オ

超簡単！♪レンジでオクラの卵とじ☆

超簡単！♪レンジでオクラの卵とじ☆

甘辛～ふわっふわで美味しい！(*^^*)お酒のアテにでも副菜にでも！レンジ頼りなので超簡単に一品☆

材料（1人分）

オクラ

2～3本

めんつゆ(3倍濃縮)

大半

大1

水

ほんの少量

卵

1個

1: オクラは好みの形に切る。
卵はよく溶いておく。

器に材料全て入れて混ぜる。

2: 電子レンジで卵がふわっふわな状態になるまでチンしたら完成♪
(Σ早っww)

私は200wで6分程チンしました☆(^^)

コツ・ポイント

簡単すぎてありません。

このレシピの生い立ち

以前オクラの卵とじ(ID：2149224)を掲載したのですが、もっと簡単に出来ないかなと思い。

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

------分隔线----------------------------

PREVIOUS:トマトのマリネサラダ♪
NEXT:ナスの豚肉巻き