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お弁当用に冷凍保存！特製だれ漬け★豚焼肉

時刻(time):2016-05-16 11:03源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
お弁当用に冷凍保存！特製だれ漬け★豚焼肉 特製だれに漬けこんで１回分ずつラップに包んで冷凍しておけば、忙しい朝は解凍して焼くだけ！味がしっかり染み込んでます☆ お弁

お弁当用に冷凍保存！特製だれ漬け★豚焼肉

お弁当用に冷凍保存！特製だれ漬け★豚焼肉
特製だれに漬けこんで１回分ずつラップに包んで冷凍しておけば、忙しい朝は解凍して焼くだけ！味がしっかり染み込んでます☆
ほっこり～の

材料 （作りやすい分量）

豚こま切れ肉（または薄切り肉）
        ４００ｇ
サラダ油（焼く時）
        適量
白ごま（仕上げ用）
        少々
■ 特製だれ
しょうゆ
        大さじ３
はちみつ
        大さじ１と1/2
ごま油
        小さじ１
酢
        小さじ１
おろし玉ねぎ
        大さじ１
おろしにんにく
        少々
白ごま
        大さじ１
七味唐辛子や一味唐辛子
        適量
片栗粉
        小さじ２

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豚肉を食べやすい大きさに切ってボールに入れ、特製だれの調味料を入れて混ぜる。

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１を、１回のお弁当に入れる分量ずつに分けてラップで包む。

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２を冷凍保存袋に入れて、冷凍する。

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お弁当に入れる際はラップのまま電子レンジで解凍し、熱してサラダ油を入れたフライパンで中火で焼く。

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４をお弁当箱に入れ、白ごまを振りかける。

6

※工程１の後しばらく漬けこんでから焼き、小分けにしてラップに包み、冷凍保存する方でもいいですね。

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☆2013.10.01
話題入りさせて頂くことが出来ました。つくれぽを届けて下さった皆様、本当にありがとうございました♪

24

☆2016.05.15
100人の方からつくれぽを頂くことが出来ました！
本当にありがとうございました。
（*^_^*）

コツ・ポイント

小さいお子さま用には、七味唐辛子を入れないで作るといいですね。
特製だれに片栗粉を入れているので、焼くと少しとろみが出ます。
また、焦げないように火加減を注意して、じっくり焼いてくださいね。

このレシピの生い立ち

以前作った『特製だれ漬け！豚de焼肉』(ID:1419586）を、お弁当用に冷凍保存しやすいようにアレンジしました。
(エディタ(Editor)：dutyadmin)
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