簡単♪たけのことワカメとごぼうのお吸い物

時刻(time):2016-05-20 11:06源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
簡単♪たけのことワカメとごぼうのお吸い物 たけのことワカメ、ごぼうのお吸い物です! さっぱりヘルシー、食物繊維が摂れます♪ ごぼうやワカメの香りが広がります! 簡単♪た


簡単♪たけのことワカメとごぼうのお吸い物

簡単♪たけのことワカメとごぼうのお吸い物
たけのことワカメ、ごぼうのお吸い物です!
さっぱりヘルシー、食物繊維が摂れます♪
ごぼうやワカメの香りが広がります!
331ミミイ

材料 (4人分)

たけのこ水煮
        1本(約120g)
ごぼう
        1本
ワカメ(乾燥)
        1掴み
        4カップ
        大5
        大3
醤油
        大1
        大1

1

写真

たけのこは、半分くらいに切ってから、厚さ5mmにスライスする。

2

写真

ごぼうは、薄い斜め切りにする。

3

鍋に水と調味料を入れて、火にかける。

4

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沸騰したら、たけのこと、ごぼうを入れて、15分る。

5

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最後に、ワカメを入れて、ワカメが広がったら、火を止める。

コツ・ポイント

ごぼうが柔らかくなってから、ワカメを入れて下さい!

ワカメは水に戻さなくても大丈夫ですが、広がるので、入れ過ぎに注意して下さい!

このレシピの生い立ち

簡単に出来る、さっぱりとした一品が欲しかったので!
あと一品、野菜たっぷりで(*^^*)
(エディタ(Editor):dutyadmin)
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