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簡単付け合せ★オーブンポテト各種

時刻(time):2016-05-21 11:00源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
簡単付け合せ★オーブンポテト各種 付け合せに便利なオーブンポテトのバリエーション。揚げないからヘルシー。でも食べすぎ注意！ 簡単付け合せ★オーブンポテト各種 じゃがい

簡単付け合せ★オーブンポテト各種

簡単付け合せ★オーブンポテト各種
付け合せに便利なオーブンポテトのバリエーション。揚げないからヘルシー。でも食べすぎ注意！
猫ごころ

材料

じゃがいも
        3個
サラダ油
        大2
■ コンソメチーズ
コンソメ(顆粒)
        大1
粉チーズ
        大1
塩胡椒
        少々
■ チキンカレー
鶏がらスープの素(顆粒)
        大1
カレー粉
        大1
塩胡椒
        少々
■ ガーリックチキン
鶏がらスープの素(顆粒)
        大1
にんにく(粉末)
        小1
塩胡椒
        少々
■ 唐揚げ味
唐揚げ粉(まぶすタイプ)
        大1

1

じゃがいもを洗い、芽を取る。耐熱容器にいれ、蓋をせずにレンジ600Wで6分加熱。
6等分のくし切りにする。

2

ジップロックに油を入れる。
■ここからは各味の調味料で。
各味の、素・香辛料・塩胡椒を加えて油と良く混ぜる。

3

じゃがいもを加えて袋を膨らませて調味料を全体に振り絡める。
天板にクッキングシートを敷き、じゃがいもを皮下で並べる。

4

オーブン余熱無しの220度で30分焼いてできあがり。
お好みで青海苔などまぶしてね。

5

写真

他のメイン料理をオーブン調理する場合、一緒に乗せてしまってもかまいません。

コツ・ポイント

じゃがいもを柔らかくしすぎると、絡める時に崩れやすくなります。オーブンで焼くので少し固めでも全然OKです。

このレシピの生い立ち

揚げないから、とってもヘルシーなオーブンポテト。手軽に美味しく済ませるにはこの方法が楽。オーブン料理の付け合わせにも最適です。
(エディタ(Editor)：dutyadmin)
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