乾燥ぜんまいは洗って5~6時間ほど水で戻す。※ラップを落し蓋にしてまんべんなく戻す。
1の水けを切り、食べやすい長さに切る。※戻して水けを切ると約165gあり。
油抜きした厚揚げは食べやすい大きさに切る。
エリンギは食べやすい大きさに手で裂く。
ごま油を熱した鍋に2を加えてよく炒める。
5に水を加えて落し蓋をし、沸騰後火を弱めて約5分間煮る。
●を加えて沸騰後、弱火でコトコト10分ほど煮て、盛り付ける。※落し蓋使用