野菜は細かく刻みます
フライパンを熱し、オイルをひきます
刻んだ野菜を入れ、水分が飛ぶまで炒めます
ご飯を入れ、よくほぐします
ご飯がよくほぐれたらたれを入れ、よく炒めます。最後にお好みで粗びき黒胡椒を振り入れ味を調えます。
お皿に盛り付けたら完成です。
*ご飯はこれで250ℊでした
*たれは此方を使用しました
*H27/11/20TOP画像、レシピ内画像差し替え&追加、レシピ一部変更、レシピ名『焼き肉チャーハン』から改名。