定番※胡麻和え アスパラと新玉ねぎ

時刻(time):2016-05-28 11:00源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
定番※胡麻和え アスパラと新玉ねぎ 春の食材で、簡単に出来る定番の胡麻和えです☆ 定番※胡麻和え アスパラと新玉ねぎ アスパラガス 新玉ねぎ 塩 有機すりゴマ 甜菜糖 有機薄口


定番※胡麻和え アスパラと新玉ねぎ

定番※胡麻和え  アスパラと新玉ねぎ
春の食材で、簡単に出来る定番の胡麻和えです☆
キッチンtamako

材料

アスパラガス
        3本
新玉ねぎ
        小1個
        少々
調味料
有機すりゴマ
        大さじ1
甜菜糖
        小さじ2
有機薄口醤油
        大さじ1

1

アスパラは食べやすい大きさに切る
玉ねぎは5mm幅くらいにスライスする
調味料は合わせておく

2

塩を入れて沸騰させたお湯に玉ねぎを入れて、少ししたらアスパラを入れて1分〜1分半くらい茹でて、冷水で冷やす

3

水気をしっかり切り、食べる前に調味料と合わせて完成☆

コツ・ポイント

和えるのは食べる前に!
冷やすのはアスパラの色を良くするためです

このレシピの生い立ち

あと一品欲しい時に
(エディタ(Editor):dutyadmin)
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