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きいろ野菜のサンドイッチ

時刻(time):2016-06-05 11:02源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
きいろ野菜のサンドイッチ きいろ野菜とレモンのグリルを添えた爽やかサンドイッチ！ きいろ野菜のサンドイッチ 玄米のパン とうもろこし 黄パプリカ かぼちゃ レモン サワーク

きいろ野菜のサンドイッチ

きいろ野菜のサンドイッチ
きいろ野菜とレモンのグリルを添えた爽やかサンドイッチ！
リトルマーメイド

材料 （1人分）

玄米のパン（1cm厚）
        2枚
とうもろこし
        20ｇ
黄パプリカ
        10ｇ
かぼちゃ
        20ｇ
レモン
        2枚
サワークリーム
        少々

1

とうもろこしは茹でて、包丁で実をこそげ落とす。

2

パプリカは2cm幅、かぼちゃは5mm幅にスライスしてオリーブオイルでグリルし、塩をふる。

3

レモンは薄くスライスしてグリルする。

4

パンに①・②、サワークリームをのせ、③のレモンを添える。

コツ・ポイント

とうもろこしは包丁できれいにこそげ落とすと見た目のインパクト大！

このレシピの生い立ち

しっとりもっちりとした食感、玄米の香ばしさが特長の「玄米のパン」。その特長を活かしたレシピです。
見た目も楽しく、食欲もりもり！
(エディタ(Editor)：dutyadmin)
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