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✿キャベツとハムのナムル風サラダ✿

時刻(time):2016-06-06 10:59源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

✿キャベツとハムのナムル風サラダ✿ お箸が止まらない美味しさで、野菜がたくさん食べられます！おつまみや副菜にどうぞ♪ ✿キャベツとハムのナムル風サラダ✿ キャベツき

✿キャベツとハムのナムル風サラダ✿

✿キャベツとハムのナムル風サラダ✿

お箸が止まらない美味しさで、野菜がたくさん食べられます！おつまみや副菜にどうぞ♪

材料（4人分）

キャベツ

1/2個

きゅうり

小1本

塩

ひとつまみ

ハム

4枚

コーン(冷凍)

大さじ1

★味覇（ウェイパー）

小さじ1

大さじ2

（飾りに）ミニトマト

お好きなだけ

1: キャベツは食べやすい大きさに切り、レンジで1分30秒くらい温める。冷めたら、水気はしぼる。コーンは解凍しておく。

2: きゅうりは細切りにし、塩をふって、しばらくおいておき、水分が出たらしぼっておく。ハムは細切りにする。

3: ボウルに★の調味料を入れて混ぜ、野菜とハムを入れて、さらに混ぜ合わせる。

4: 器に盛り、ミニトマトを添えて出来上がり！写真は仕上げに、いりごまをふっています。お好みでどうぞ！

コツ・ポイント

味がぼやけてしまわないように、野菜から出た水分はしっかりしぼって下さい。

このレシピの生い立ち

TaKaRa果汁入り糖質ゼロチューハイ「ゼロ仕立て」のモニターに当選しました。糖質ゼロなので、ヘルシーなものをおつまみとして食べたいと思って、このレシピをUPしました。

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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