鶏胸肉 カラッフワッ黄金フリッター♡

時刻(time):2016-06-07 11:00源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
鶏胸肉 カラッフワッ黄金フリッター♡ 天ぷら粉と卵を混ぜてふわふわ黄金色のフリッターのようなあげもの。シンプルに塩とレモンで。揚げたて最高。お弁当にもいい♡ 鶏胸肉


鶏胸肉 カラッフワッ黄金フリッター♡

鶏胸肉 カラッフワッ黄金フリッター♡
天ぷら粉と卵を混ぜてふわふわ黄金色のフリッターのようなあげもの。シンプルに塩とレモンで。揚げたて最高。お弁当にもいい♡
マーシ☆

材料 (3人分)

鶏胸肉(皮なし)
        1枚(250g)
天ぷら粉
        70g
        2個
        適宜
レモン
        適宜
        適宜

1

鶏胸肉は、薄くそぎぎりに。火の通りをよくするため。

2

写真

天ぷら粉をボウルに入れ、そこに泡立て器でよくほぐした卵をさっくりと混ぜ合わせる。

3

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2に1を入れ、衣をからます。

4

フライパンに炒めものより多めの油(鶏胸肉が、少しかぶる)熱する。衣がすぐうきあがる温度(170から180度くらい)にする

5

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3を4に入れ肉をかえしながら、黄金色になるまで色よく揚げる。

6

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ふわふわに揚がったら、よく油をきる。

7

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レモンとお好きな美味しい塩でシンプルに召し上がって下さい。

8

★お弁当に持っていくなら、鶏胸肉と生地には、味がついていないので、ケチャップやマネネーズなどお好きなソースを持参してね

コツ・ポイント

衣がねっとり重ので、鶏肉は薄めに、揚がりやすく切って下さい。サクサクになるよう卵は冷蔵庫から出してすぐ天ぷら粉に。残ったこの衣をスプーンで落として揚げてシナモンとお砂糖を振るとおやつになります^_^

このレシピの生い立ち

母が鶏もも肉で作ってくれていたのを、鶏胸肉でやってみたら胸肉でも美味しかった。揚げてる最中からついつまみ食いしちゃうんです。揚げ物はほとんどしませんが、これはお菓子のような、フリッターのような優しい美味しさだから好き♡もちろんもも肉でもOK
(エディタ(Editor):dutyadmin)
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