ガスパチョ*夏野菜の冷製スープ

時刻(time):2016-06-07 11:01源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
ガスパチョ*夏野菜の冷製スープ 別名、飲むサラダ *ガスパチョ* 暑い夏に嬉しい、火を使わないお料理。 簡単でヘルシー 爽やかな冷たいスープです。 ガスパチョ*夏野菜の冷


ガスパチョ*夏野菜の冷製スープ

ガスパチョ*夏野菜の冷製スープ
別名、飲むサラダ *ガスパチョ*
暑い夏に嬉しい、火を使わないお料理。
簡単でヘルシー
爽やかな冷たいスープです。

ラ・ランド

材料 (2~3人分)

●トマト(ザク切り)
        中2個(約300g)
●パプリカ(赤)(ザク切り)
        1/4個 (約50g)
●きゅうり(ザク切り)
        5㎝ (約25g)
●玉ねぎ (みじん切り)
        1/8個 (約25g)
●にんにく(みじん切り)
        1/4個 (約5g)
●食パン (耳ごとちぎる)
        1/4枚 (約15g) 
トマトジュース(食塩、砂糖不使用)
        125㏄
EXバージンオリーブオイル
        大さじ1
ワインビネガー(コツ参照)
        大さじ2/3
        小さじ1
        小さじ1/2
        小さじ1/3
        小さじ1/5
        少々
トッピング
きゅうりやパプリカなどお好みで
        適量

1

ミキサーがちゃんと回るように、
野菜は全て、適当な大きさに切っておく。
トッピング野菜はは、粗みじんにする。

2

トッピング以外の材料を、全てミキサーに入れ、
5分程そのまま置いておく。
出来るだけ、滑らかになるように撹拌する。

3

ザルに空け、
ヘラでこすりながら漉す。
(種や皮だけが残る)

4

とろみが強過ぎるなら、トマトジュースで調整し、
味を見て、薄いようなら塩で整える。

5

ラップをかけて冷蔵庫に入れ、
半日~ひと晩おいて味を馴染ませる。

6

底から混ぜ直して器に盛り、
トッピング野菜を彩りに載せて完成。

コツ・ポイント

パンはフランスパンでも。
ワインビネガーは白でも赤でもOKですし、なければ醸造酢や米酢など、家にある普通のお酢でも大丈夫です。
食べる時にお好みで、EXバージンオリーブオイルやタバスコをかけてみても美味しいですよ。

このレシピの生い立ち

とにかくトマトが大好き
野菜たっぷりのガスパチョは夏になると頻繁に作っています。今回、初めて計りながら作ってみました。
※工程2の、ミキサーに入れたら5分おくのは、パンをふやかしたいからです。
(エディタ(Editor):dutyadmin)
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