ワカメの硬い部分は切り落とし 食べやすい大きさに切る。
タケノコの穂先を細かく切る。穂先が無い時はタケノコの柔らかい部分を千切りにする
合わせにきゅうりの輪切りとワカメ、タケノコを混ぜ合わせる。
きゅうりを除き味噌汁にも出来ます。