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♥☆いかゲソのにんにく風味焼き

時刻(time):2016-06-09 11:02源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

♥☆いかゲソのにんにく風味焼き簡単おつまみ。普通のイカゲソ炒めににんにくを効かせて♪ イカゲソの歯ごたえが良いっ♪ ♥☆いかゲソのにんにく風味焼きいかゲソ麺つゆ

♥☆いかゲソのにんにく風味焼き

♥☆いかゲソのにんにく風味焼き

簡単おつまみ。
普通のイカゲソ炒めににんにくを効かせて♪
イカゲソの歯ごたえが良いっ♪

材料

いかゲソ

1パック

●麺つゆ（3倍濃縮）

大さじ１くらい

●酒

大さじ１くらい

●チューブのおろしにんにく

3センチくらい

適量

好みで七味とマヨネーズ

適量

1: いかゲソは包丁の背でしごき、水で洗う。
2本ずつに切る。

2: フライパンに油を熱し、いかゲソをいためる。火が通ったら●を入れて絡めてできあがり。

3: おこのみで七味とマヨネーズをつけて食べてください。

コツ・ポイント

簡単こつなし。

このレシピの生い立ち

いかゲソがやすかったので。

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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