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和♪釜揚げシラスdeチーズトースト朝食

時刻(time):2016-06-12 11:04源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
和♪釜揚げシラスdeチーズトースト朝食 ふんわり釜揚げシラスとチーズに千葉産の青飛び海苔で風味よいカルシウムたっぷり和トーストです。春先の精神安定にカルシウム！ 和♪釜

和♪釜揚げシラスdeチーズトースト朝食

和♪釜揚げシラスdeチーズトースト朝食
ふんわり釜揚げシラスとチーズに千葉産の青飛び海苔で風味よいカルシウムたっぷり和トーストです。春先の精神安定にカルシウム！
オリエンタルママ

材料 （1人分）

食パン
        1枚
釜揚げシラス
        お好み量でどうぞ
ミックスチーズ
        お好み量でどうぞ
海苔
        1／3枚前後ちぎって利用
マヨネーズ
        小さじ2
山葵
        お好み利用

1

食パンに山葵＋マヨネーズを塗り、半量のチーズにちぎった海苔とシラスをトッピングする

2

残りのチーズを散らし、チーズが溶けるまでトースターで焼く

3

フレッシュなサラダ用の野菜を数種、添えるとよいです。

コツ・ポイント

シラスの上にもチーズをトッピングすることで、しらすの水分が飛びにくいです。

このレシピの生い立ち

旬の釜揚げシラス、今年は豊漁だそうですね。
大根おろしで頂いたり、卵焼きにしたりして楽しんでいますが、千葉産の青飛び海苔の風味とコラボすると最高に美味しい和トーストになります。
（あわただしい朝のフォトタイムでしたーー：）
(エディタ(Editor)：dutyadmin)
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