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簡単！鮭ルッコラサラダ

時刻(time):2016-06-13 11:02源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

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簡単！鮭ルッコラサラダ

簡単！鮭ルッコラサラダ

シンプルヘルシーサラダ

材料（2人分）

銀鮭

1切

ルッコラ

1/2袋

オリーブオイル

小さじ2

黒胡椒

少々

しょうが(チューブ)

1cm

1: ルッコラの根を切り落とし3cm程に切って水にさらす

2: 鮭の皮と骨を取って1cm程に切る

3: 水、生姜、鮭を煮て沸騰したらザルに取る

4: ルッコラにオリーブオイルを混ぜる
鮭を乗せて黒胡椒を掛けて完成

コツ・ポイント

鮭の下処理　ID:2898474
鮭がしょっぱかったので調味料は胡椒だけにしました

このレシピの生い立ち

鮭のルッコラ炒めにする予定をサラダに

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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