☺簡単健康レシピ♪鰯の酢漬け(酢じめ)☺

時刻(time):2016-06-15 11:02源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
☺簡単健康レシピ♪鰯の酢漬け(酢じめ)☺ 鰯を酢に漬けた酢〆です♪ お酢が効いて、とってもさっぱりした味わい☆ 鯵やさんまで作っても美味しいですよ! ☺簡単健康レシピ♪


☺簡単健康レシピ♪鰯の酢漬け(酢じめ)☺

☺簡単健康レシピ♪鰯の酢漬け(酢じめ)☺
鰯を酢に漬けた酢〆です♪
お酢が効いて、とってもさっぱりした味わい☆
鯵やさんまで作っても美味しいですよ!
hirokoh

材料 (2人分)

        4匹
        小さじ2
酢洗い用の酢水
        お酢50cc+水100cc
漬け込み用のお酢
        100cc

1

お皿にキッチンペーパーを敷き小さじ1の塩を振り、鰯を皮を下にして並べ、残りの小さじ1の塩をまんべんなく振り掛ける。

2

塩を振った鰯をラップをして冷蔵庫で15分寝かせる
深めのお皿に酢水を作り、鰯に付いている塩を振り洗いして落とす。

3

鰯をキッチンペーパーで優しく水気を拭き取ったら、身の方を下にしてタッパーに並べる。

4

タッパーの鰯に酢をかけ、冷蔵庫で30分寝かせたら完成♪
食べやすい大きさに切って、召し上がれ☆

5

鯵やさんまで作る時は、鰯よりも皮がしっかりしているので、皮を剥いて作ってください。

コツ・ポイント

・ずっと漬けておくと酸っぱくなり過ぎるので、30分経ったら、タッパーのお酢を捨ててください。
・酢に漬けた鰯は身が柔らかくなっているので、食べやすい大きさに切る時に、崩さないように注意!

このレシピの生い立ち

子供の頃、おばあちゃんがよく作っていた料理です。その光景の記憶を辿りながら、レシピにまとめてみました(*´▽`*)

☺お料理ブログ始めました☺
http://hirokoh.seesaa.net/
(エディタ(Editor):dutyadmin)
------分隔线----------------------------