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子ども絶賛！！ツナの人参しりしり

時刻(time):2016-06-15 11:05源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli

子ども絶賛！！ツナの人参しりしり中学生の娘に美味しい！と言ってもらえたお弁当レシピです☆ しりしりは大好物です！！子ども絶賛！！ツナの人参しりしり人参ツナ缶ごま

子ども絶賛！！ツナの人参しりしり

子ども絶賛！！ツナの人参しりしり

中学生の娘に美味しい！と言ってもらえたお弁当レシピです☆
しりしりは大好物です！！

材料

人参

1本

ツナ缶

1缶

大さじ1

☆鶏ガラスープの素

小さじ2

☆塩、こしょう

少々

酢

小さじ1

砂糖

小さじ1／2

1: 人参は千切りにします。

2: フライパンにごま油を入れ、人参を炒めます。
焦げやすいので中火〜弱火です。

3: ツナ缶のオイルを軽く絞り、フライパンに入れてさっと混ぜたら、すぐに☆の調味料を入れます。

4: 仕上げに砂糖と酢を入れ、さっと混ぜたら完成です。
面倒な時は省略する事もありますが、入れると全然違います！

5: 器に移して粗熱が取れたら、お弁当用紙カップに入れて冷凍します。
8カップできました！

コツ・ポイント

お弁当に入れる時は、30秒程チンするだけです♪

このレシピの生い立ち

会社の近くに来る移動お弁当屋さんのおかず。
とってもおいしくて、イメージしながら再現しました。

(エディタ(Editor)：dutyadmin)

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