朝昼夕♪簡単美味♪ズッキーニと玉ねぎの丼

時刻(time):2016-06-16 11:02源泉(Origin):δ֪ 著者(author):kangli
朝昼夕♪簡単美味♪ズッキーニと玉ねぎの丼 ズッキーニって丼にしてもおいしいんです。卵がとろ~りで、家族にも人気でした。 朝昼夕♪簡単美味♪ズッキーニと玉ねぎの丼 温か


朝昼夕♪簡単美味♪ズッキーニと玉ねぎの丼

朝昼夕♪簡単美味♪ズッキーニと玉ねぎの丼
ズッキーニって丼にしてもおいしいんです。卵がとろ~りで、家族にも人気でした。
白雲堂

材料 (2人分)

温かいご飯
        2人分
玉ねぎ(薄切り)
        100g
ズッキーニ
        150g
        適量
        3個
青ねぎ(小口切り)
        少々
調味料
そばつゆ(ID : 2304024
        大さじ4
酒or水
        大さじ1
砂糖、しょうゆ
        各小さじ1(好みで)

1

写真

玉ねぎは薄切り、ズッキーニは食べやすい長さの2mm厚さに切る。

2

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鍋に1、生姜、調味料を加え、沸騰させる。火を弱め、材料に火を通す。

3

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溶いた卵の半量を回し入れ、鍋蓋をして好みの具合に火を通す。

4

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残りの溶き卵を回し入れ、再び鍋蓋をし好みの具合にとじる。

5

小丼に1人分のご飯をそい、4の半量をすくってかけ、青ねぎを飾る。残り1人分も同様に作る。

6

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7

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8

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9

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コツ・ポイント

そばつゆは(ID : 1661674)を使ってもOKです。ご家庭のそばつゆを利用される場合は、調味料の量を加減してください。

このレシピの生い立ち

冷蔵庫にあるもので、朝からどんぶりを作ってみようと思いました。
(エディタ(Editor):dutyadmin)
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